بالنسبة لك
أنت الآن في آخر مرحلة، فحلمك العزيز أن تحتضني طفلك بين ذراعيك أوشك أن يتحقق. ستبدئين فى رؤية الطبيب كثيراً خلال هذه الأسابيع ويستخدم الدكتور جهاز رصد الجنين للتأكد من نبضات قلب طفلك وتحركاته وانقباضات...
التغذية أثناء الحمل
تشير الدراسات الحديثة إلى أن زيادة عدد حالات التلقيح الصناعي وغالبية حالات العيوب الخلقية التي لوحظت في الأطفال حديثي الولادة تكون نتيجة للتلوث البيئي والتكنولوجي والنظام الغذائي ونمط الحياة...
تمارين للحمل
تحتاج المرأة لممارسة الرياضة البدنية بشكل أكثر من الطبيعي حتى يكون جسمها قوياً وتكون لائقة بدنياً أثناء الحمل. فالتغييرات التي تصاحب الحمل يمكن أن تسبب الشعور ببعض الآلام والأوجاع والإجهاد. تتسبب...
الولادة بدون ألم باستخدام حقنة الظهر (ايبيدورال)
هناك العديد من الآراء المؤيدة فيما يتعلق بإعطاء حقنة الظهر أثناء الولادة الطبيعية من أجل الولادة بدون ألم. يمنع التخدير باستخدام حقنة الظهر الشعور بالألم الناتج عن...
أحد أكثر الأمور صعوبة على السيدة الحامل هو شراء احتياجات الطفل. ولكنه من الاستعدادات المثيرة والمسلية التي تقوم بها الأم الحامل خلال فترة الحمل. حيث ترغب الأم والأب في شراء الأفضل من كل شيء لأطفالهن. والاعتبار الأهم...
الرضاعة الطبيعية
إذا كان هدفك هو تغذية طفلك، فأفضل المواد المغذية له بدون أي شك، هي لبن الأم. ولكن إذا كنت ترغبين في سد جوعه فقط، فعادةً ما يحاول العديد من الأقارب والأصدقاء إقناعك بإعطائه اللبن الصناعي. لا تنسى أن معدة...
حدوث الحمل
يعتبر قرار الحمل نقطة تحول في حياة الشخص حيث يكون قرار إحضار إنسان إلى الحياة مثيراً، يمثل معجزة ويتضمن مسؤوليات أكبر مما هو متوقع، لذلك يجب أن يكون الشخص على استعداد لذلك نفسياً وجسدياً ويقوم بإجراء...
حمام الطفل هو اتجاه جديد ظهر في الولايات المتحدة، وقد بدأ يروق للكثيرين وأصبح الآن منتشراً بين الحوامل. فما هو "حمام الطفل"؟
هو حفلة يتم تنظيمها استعداداً لقدوم الطفل مع اقتراب نهاية فترة الحمل. وعادةً ما يتم تنظيم هذه...
اختيار ملابس الحمل
ترغب السيدة الحامل أن تبدو في أفضل صورة وتفكر في الملابس التي سترتديها خلال مدة الحمل. في الواقع، خلال الأشهر الثلاثة الأولى يمكنك ارتداء ملابسك العادية، ولن تحتاجى لشراء الكثير من الملابس في فترة 6...
اللحظات الأولى بعد الولادة
عندما يولد طفلك فى هذا العالم، يمر بتغيرات كثيرة متزامنة منها الشعور بالفراغ (فقد كان فى بيئة ضيقة، ومغلقة وسائلة فى رحم الأم) وملامسة الهواء لبشرته، والصوت، والضوء، والتنفس، واليدين التي...
العناية بالحبل السري
الأمر الذى يقلق الأمهات هو العناية بالحبل السري. أحد الأخطاء الشائعة فى كثير من الأحيان فى الأطفال حديثي الولادة هو لف قطعة من الشاش فوق أو حول الحبل السري الذي يترك فوق سرة الطفل عند فصله عن الأم،...
التدليك للتخلص من الغازات
ليست هناك مشكلة تتعلق بالغازات خلال الأسابيع الأولى فى الأطفال حديثي الولادة، وهذا يرجع إلى حقيقة أن جهازهم الهضمي لا يكون نموه قد اكتمل بالشكل الصحيح، وعادةً ما يخرجون براز سائل أخضر اللون...
تجهيز غرفة الطفل
على الرغم من أن التسوق لطفلك وإعداد غرفة الطفل على مدى 9 أشهر من الحمل قد يكون ممتعاً، فإن إعداد غرفة صحية وجميلة للطفل يمكن أن يكون عملية صعبة للغاية.
عند شراء سرير لطفلك، ضعى فى الاعتبار أن يكون من...
العناية بالحبل السري وتنظيف الطفل
يعيش طفلك فى الرحم فى بيئة سائلة خالية من الأكسجين، ويحصل على الأكسجين وكل ما يحتاجه للنمو من خلال الحبل السري الذي يتكون من ثلاثة أوعية متصلة بالمشيمة فى بطنه. وتوجد أنسجة رخوة واقية...
تزيين غرفة المستشفى
يكون اليوم الخاص الذي تضمين فيه طفلك فى حضنك نقطة فاصلة فى حياتك. فقد ولدت من جديد وأعطيت الحياة لطفلك أيضاً. يجب أن تهتم الأمهات بتزيين غرفة المستشفى من أجل استقبال الضيوف القادمين للتهنئة...
نمو الأطفال فى سعادة فى عمر 6-12 شهراً
مستشار المحتوى فى مولفكس Molfix:
الدكتور بيرنا إلكابس، أخصائى طب الأطفال
تكون السنة الأولى مع طفلك عادةً مليئة بالتجارب والاكتشافات الجديدة والفرحة الغامرة. بعد 6 أشهر...
حان الوقت للتعرف على الأطعمة الصلبة
مستشار المحتوى فى مولفكس Molfix
الدكتور بيرنا إلكابس، أخصائى طب الأطفال
كل يوم جديد يعني اكتشاف أشياء جديدة ومتع مختلفة يجربها طفلك. سوف تشعرين بالفرح والسرور عند تعريف طفلك...
5 طرق لتهدئة طفلك عندما يكون قلقاً
بيتك الذي كان يوماً هادئاً وساكناً هو الآن ملئ بالضحك والمرح فى وجود طفلك الذي ينمو. أحد أكثر الجوانب الخاصة بالأمومة هو أنه لا شيء يمكن أن يحل محل تلك الأصوات البهيجة، ولا حتى الهدوء....
أحلام سعيدة
اتبعى نمط نوم طفلك
مستشار المحتوى فى مولفكس Molfix:
الدكتور بيرنا إلكابس، أخصائى طب الأطفال
السعادة التي تظهر على طفلك عند الاستيقاظ فى الصباح هي علامة على النوم الجيد والنمو المستمر بسعادة. من خلال...
نصائح خاصة بالنظام الغذائي الصحي للأمهات المرضعات
ينتج جسمك مصدر غذائى يوفر الصحة والسعادة لطفلك: إنه لبن الأم. حتى إذا كان طفلك يقبل على تناول الأطعمة العادية، فإن لبن الأم يمثل مصدراً لا غنى عنه للعناصر الغذائية....
5 أنشطة ترفيهية وتعليمية سهلة للأطفال فى عمر أقل من سنة
بالإضافة إلى الأكل والنوم، يحتاج طفلك للعب الألعاب من أجل نمو صحي وسعيد. على الرغم من أن الألعاب تكون للترفيه عند الكبار، فهي تكون لطفلك وسيلة للتعرف على العالم...
أفكار للترفيه والمرح
تحويل عربة طفلك إلى جهاز للياقة البدنية
تدرك الأمهات المعاصرات حقيقة أن سعادة أطفالهن ترتبط ارتباطاً وثيقاً بسعادتهن. فكما تشعرين بالسعادة عندما يكون طفلك سعيداً، فإن سعادتك تحسن مزاج...
الأطفال الذين يكبرون فى سلام وأمان
(أثناء الاستحمام، والنوم، وعلى الطريق)
عيون طفلك تراقب العالم. فهناك الكثير من الأشياء يمكنكما اكتشافها وتعلمها وتجربتها ... فقد تغيرت نظرتك للحياة أيضاً مع ولادة طفلك. فطاولة...
طرق منع الطفح بسبب الحفاضة من أجل أطفال أصحاء وسعداء
مستشار المحتوى فى مولفكس Molfix
الدكتور بيرنا إلكابس، أخصائى طب الأطفال
هل تتذكرين قصة الأميرة والبازلاء؟ كيف أزعجت حبة بازلاء واحدة مختفية بعمق تحت العديد...
نمو الطفل فى سعادة فى عمر 13-23 شهراً
مستشار المحتوى فى مولفكس Molfix
الدكتور بيرنا إلكابس، أخصائي طب الأطفال
عمر طفلك الآن سنة واحدة. الآن أصبح كل منكما أكثر خبرة من ذي قبل، ولكنكما ستكتسبان الكثير من...
وجبات خفيفة ومرحة
بينما يتعلم طفلك أشياء جديدة بشأن الحياة مع كل يوم يمر، تتعرفين عليه بصورة أفضل. قد تلاحظين أن طفلك، الذي أصبح معتاداً على نظام غذائي من الأطعمة الصلبة، أصبح انتقائياً عندما يتعلق الأمر ببعض...
أفكار إيجابية لتحقيق السعادة
طرق سهلة للفطام من السكاتة
حتى إذا كان طفلك هادئاً وهو بين ذراعيك وفي وجودك، فهناك صديق تعتمدين عليه لتهدئة طفلك وهو السكاتة التي تكون دائماً فى متناول اليد، وعلى استعداد للمساعدة...
وصفة لسرعة النوم
ما يقوله لك قلبك هو عادةً أفضل نصيحة فى تربية طفلك. حتى فى بعض الأحيان عندما يظل طفلك مستيقظاً فأنت التي تعرفين ما يحتاجه ليكون سعيداً ومرتاحاً. نحن فى مولفكس Molfix استمعنا إلى الأمهات يتحدثن من...
أمور هامة حول الرضاعة أثناء السفر
أثمن هدية أنعم الله بها عليك بعد طفلك هو لبن الأم. تستمر فوائد العناصر الغذائية التي يحتوى عليها لبن الأم والتى لا مثيل لها لطفلك حتى بعد أن يبدأ فى تناول الأطعمة الصلبة، ويستمر لبن...
5 أنشطة ترفيهية وتعليمية سهلة
للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنتين
بالإضافة إلى الأكل والنوم، يحتاج طفلك للعب الألعاب من أجل نمو صحي وسعيد. على الرغم من أن الألعاب تكون للترفيه عند الكبار، فهي تكون لطفلك وسيلة للتعرف...
تخصيص وقت لنفسك والاستعداد بشكل أسرع
تعترف معظم الأمهات بقضاء وقت أقل فى الاهتمام بالشعر، والماكياج والملابس بالمقارنة بما كن يفعلنه قبل الإنجاب. ماذا عنك؟ يمكنك الاستمرار فى اتباع نفس العادات حتى بعد الإنجاب. ومع...
اقتراحات لتجهيز حقيبة الحفاضات بسهولة
عندما يتم طفلك عاماً من عمره ستكونين قد تعودت لفترة طويلة على حمل حقيبة الحفاضات التي تحتوي على كافة المستلزمات الأساسية لرعاية طفلك. لا تعتبريها مجرد حقيبة. فالأشياء التي...
الاستكشاف الآمن والنمو السعيد
)فى البيت والمطبخ(
قد يبدو لك الأمر وكأن طفلك قد بدأ يزحف بالأمس فقط. ولكن فى الواقع، هو الآن مصدر للطاقة، وفى حالة حركة دائمة. اضمنى له أن يفعل أى شيء يستطيع فعله ليستعرض مهاراته المكتسبة...
نمو الأطفال في سعادة في عمر 24-36 شهراً
مستشار المحتوى فى مولفكس Molfix
الدكتور بيرنا إلكابس، أخصائي طب الأطفال
سوف تكون حياتك وحياة طفلك مليئة بالانفعالات هذا العام. قد يبدو الأمر وكأنه كان بالأمس عندما أخذت طفلك...
5 اقتراحات لراحة الأم فى التعامل مع الطفل عند انتقائه للطعام
قد يمر كل طفل بمرحلة الانتقاء في اختيار الطعام، والخبر السار هو أن هذه الفترة عادةً ما تكون مؤقتة. ومع ذلك، ما يجب على الآباء أن يهتموا به أكثر ليس هو...
أفكار إيجابية، وعائلة سعيدة
اجعلى طفلك يشعر بمدى أهميته لك!
ضعى نفسك مكان طفلك. كيف يمكنك أن تفهمى أن شخصاً ما يحبك؟ هناك أمور بسيطة تدل على ذلك، أليس كذلك؟ فأنت لا تحتاجين لعمل أشياء مبهرة لتظهرى لطفلك أنك...
اقتراحات حنونة من أجل ساعات من النوم السعيد
أصبح عمر طفلك عامين وأصبح أكثر وعياً بنفسه وبالبيئة التى يعيش فيها. وهو الآن أكثر حماساً لاكتشاف الأشياء المحيطة به وأكثر إصراراً على اتخاذ قررات خاصة به. في بعض الأحيان قد...
هل حان الوقت لفطام طفلك من الرضاعة الطبيعية؟
إذا كنت لا تعانين من أية مشاكل صحية، يمكنك الاستمرار في إرضاع طفلك طالما كنت ترغبين في ذلك. حيث يمكن أن تستمر الرضاعة الطبيعية حتى عمر سنتين. أنت لا تحتاجين لفطام طفلك قبل أن...
40 نشاطاً سهلاً وسعيداً للأطفال بعد عمر سنتين
يستطيع طفلك الآن أن يقوم باللعب بنفسه، من خلال استخدام جسمه بمهارة أكبر، واستخدام مختلف الأدوات والمشاركة في الألعاب المركبة. تكون مشاركتك في مراحل نمو طفلك المختلفة...
طرق توفير الوقت لتحقيق السعادة
أسعد الأوقات لدينا هي عندما نلعب الألعاب مع أطفالنا، ونقضى معهم دقائق هادئة نعانقهم فيها، أو نقوم برحلات مليئة بالضحك أو النوم في هدوء ونحن نضمهم... ونتمنى أن تستمر هذه الأوقات إلى...
توفير الأمان للأطفال فى سن ما قبل المدرسة لاكتشاف العالم
(داخل وخارج المنزل)
على الرغم من أن طفلك يصبح أكثر نشاطاً من يوم إلى آخر، ويتواصل نموه العقلي بشكل سريع ولا يبقى جالساً في حضنك، فإنه يظل بحاجة للأمان بين...
التدريب على استخدام القصرية وتغيير الحفاضات أثناء الليل
التدريب على استخدام القصرية هو إحدى المراحل الهامة في حياة طفلك. فقريباً سيتم استبدال الحفاضات، وهى أبرز علامات سن الطفولة بالقصرية الخاصة بالطفل وجهاز...
